Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Сначала специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он использует интенсивные приёмы, как похлопывания, "раскатывания" и прочие. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены на компенсацию тонизирующих движений.